منتديات الأميرة

منتدى الآميرة يرحب بيكم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الأميرة

منتدى الآميرة يرحب بيكم

منتديات الأميرة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



    أدعية وأذكار تساعدك لتتخلص من الضغوط النفسية

    أميرة
    أميرة
    الادارة
    الادارة


    رقم العضوية : 1
    الجنس : انثى

    عدد المساهمات : 265
    نقاط : 750
    تاريخ التسجيل : 14/06/2009

    الموقع : https://alamerh.yoo7.com
    المزاج : عادى

    وصفة أدعية وأذكار تساعدك لتتخلص من الضغوط النفسية

    مُساهمة من طرف Ø£Ù…يرة السبت يونيو 27, 2009 5:42 pm

    أدعية وأذكار تساعدك لتتخلص من الضغوط النفسية 2458241641_6c8677695f_o




    أدعية وأذكار تساعدك لتتخلص من الضغوط النفسية


    قال تعالى: { وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون }
    (سورة البقرة).
    وهذا أيوب عليه السلام :


    { وأيوب إذ نادى" ربه أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين } (سورة الأنبياء)
    وهذا ذو النون عليه السلام : { وذا النون إذ ذهب مغاضبا فظن أن لن نقدر عليه فنادى في الظلمات أن لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين } (سورة الأنبياء)
    فمهما زادت أو كثرت عليك هذه الضغوط فالله أكبر كن واثقا في مولاك وادعه فبيده ملكوت كل شيء وأكثر من قولك "اللهم اجعل في قلبي نورا" واعلم أنك تأوي إلى ركن شديد يخرجك من كرب عظيم سبحانه وتعالى.


    2 - الذكر:فذكر الله يجلي الهم ويزيل الكرب وينفس الضيق ويشرح الصدر ويضيء لك الطريق ويمحو الوحشة ومن ذكر الله في نفسه ذكره الله في نفسه.
    3- الخشوع :كان النبي صلى الله علي و سلم إذا حزّ به أمر فزع إلى الصلاة فعليك بها فهي شعار الناجحين وإزار المؤمنين ورداء الداعين ودثار المخبتين إنها عمود الدين وللخشوع تأثير في إفرازات المخ حيث يتوازن إفراز الخلايا المختصة بالحزن مع إفرازات الخلايا المختصة بالفرح وعندها يتحقق لك الاتزان المطلوب.


    4 الثقة بالله .. تزرع الطمأنينة :هل تعلم وصية النبي صلى الله عليه و سلم لابن عباس رضي الله عنهما وهي: "ياغلام إني أعلمك كلمات احفظ الله يحفظك احفظ الله تجده تجاهك إذا سألت فاسأل الله وإذا استعنت فاستعن بالله واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ولو اجتمعت على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك.

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 9:44 am