الرئيسية
أحدث الصور
من طرف | <TABLE> <TR> <td><TABLE> <TR> <td> </TD></TR></TABLE></TD></TR></TABLE> |
إليك سيدتي الجميلة هذه النصائح الذهبية للعناية بالأظافر :
1ـ لا تستخدمي أظافرك أبداً كأداة لأقتلاع أو تثبيت
شي أو فتح العلب .
2ـ استعملي حدبة الإصبع أثناء الضرب على الآلة أو
الكيبورد
3ـ إحمي يديك وأظافرك بقفازات القطن أو المطاط
لجميع أنواع الأعمال التي يدخل فيها الماء ،
الرطوبة ومساحيق التنظيف والغسيل .
4ـ إنقعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ على
الأقل مرة وحده بالأسبوع.
5ـ إذا كانت أظافرك تتقصف بسهولة ، فهذا معناه
أنك تعانين من نقص فيتامين (( أ ـ a )) ، أنصحك
بالأكثار من تناول البيض والألبان والجبن والزبدة .
6ـ إذا كان إبهامك ( الأصبع الكبير المنفرد ) خشن
الملمس ومشقق ، فهذا معناه نقص في فيتامين
(( ب ـ b )) .
7ـ نظفي يوميا أسفل الظفر بعناية ولا تهمليه طويلا
فيصبح من الصعب إزالة الأوساخ تحته ويفضل عدم
الأكل باليد بل بالمعلقة لمن تريد المحافظه على
سلامة الأظافر .
أدهني يديك بأستمرار بالكريم المغذي لليد
والأظافر
