اقنعه وحمامات خاصه للقدم لتكسبها النعومه والبياض

اقنعه وحمامات خاصه للقدم لتكسبها النعومه والبياض

والجمال


1- حمام خاص للقدمين

نقيع االنعناع والزعتر(العشبه) للتخلص من رائحة القدمين على ان يكون مركز في ماء ساخن فيعطي قدميك رائحه طيبه وبعد المداومه عليه لمدة اسبوع ستزول الرائحه نهائيا باذن الله

2- قناع لنعومة القدمين ونضارتهما
مقاديرها: 2 ملعقه فازلين+ 2ملعقه خميرة بيره+ملعقه ليمون
تخلط جيدا وتوضع على الاقدام لمدة ثم تغسل وتجفف ثم تدهن

3- منظفومرطب لبشرة القدم
صفار بيضه +ملعقه ص زيت زيتون يعجن يوضع على القدم يلبس جوربقطني تكرر الطريقه لمدة 15 يوم للحصول على نتائج مبهره

4- حمام نعناع طازج(او خل تفاح)
ينقع القدم بمغلي النعناع ويكون دافئ ومزاياه لمتاعب القدم ي نعومه رهيبه للكعبين

5- خشونة الكعبين

صفار بيضه+خيارة مبشوره يمزج يوضع علىالاماكن الخشنه الى ان يجف ثم افركيه بخفه ستزول الخشونه في الحال ثم اشطفيه بماءدافئ وجففي ورطبي

6- لتفتيح لون القدم ونعومتها
جلسرين سائل+عصير ليمون +زيت خروع
يدهن القدم ويلف ببلاستك ثم جورب الى الصباح واغسلى وجففي ورطبي وشوفي النتائج الباهره


7- تعرق القدمين

تغمر في ماء فاتر مضاف له قليل منبودرة التلك والمسك والشب المسحوقواليك هذه النصائح الثمينه اذا اردت المحافظه على رجول زي البيبيفي

النعومه وزي الشاب في القوة

- احذري من الحذاء المدبب او الضيق فيالمقدمه او ذو الكعب العالي

حتى

لاتتعرضقدماك للالم الذي ينعكس على ظهرك وعمودك الفقري زوطبعا كلنا

نحب الاناقه اكناذا حصل ولبستي مخالف ريحي رجولك برفعهم اعلى من

مستوى الجسم حتى تريحيهماوتنشطي الدوره الدمويه

- يفضل انتشتري حذائك آخر النهار بعد ان يكون قدماك قدتمددا واخذا

حجمهما الطبيعي

- رشي داخل الحذاء ببودرة التلك لتفادي جروح القدم والرائحه

- غيريالحذاء يوميا كتغييرك الجورب حتى يمكن للقدمين ان تجد مجالا

للحركه والتغيير والاسترخاء ويتمكن حذائك من التهويه


-

- لطلاء الاظافر باعدي بين الاصابع بمنديل او قطن لتتمكني من الطلاء

الكامل وغير الملطخ

- اذا اردتوضع طلاء على اظافرك وانتي للتو قد دهنتيهما امسحيهما

بالاسيتون لازالة الدهون التي تعيق وضع طلاء جميل

- تجنبي الاحذيه المصنوعه من المطاط التيتحول دون تنفس بشرة القدم

ويصدر عنها الكثير من الروائح